GINÁSTICA AERÓBICA

GINÁSTICA AERÓBICA 

Nascida na explosão de fitness das décadas de 1970 e 1980, a Ginástica Aeróbica combina as principais sequências de exercícios aeróbicos - incluindo sete etapas básicas combinadas com movimentos de braços - com elementos de dificuldade de Ginástica, transições originais / criativas, colaborações e interações entre membros e elevadores. As rotinas são inspiradas pela música, executada em sincronia com uma batida e frases de condução e usando sua melodia e tema como um todo. A Ginástica Aeróbica Competitiva oferece diversas plataformas para mostrar a variedade e a criatividade da disciplina. Os ginastas podem competir isoladamente, ou em pares mistos, trios, grupos de cinco ou, no caso da dança aeróbica e aeróbica, equipes de oito. Em todas as categorias, o movimento contínuo cobre todo o espaço da competição, incluindo movimentos de chão e aéreos para a música.

Os Jogos Mundiais

Os campeonatos mundiais são realizados bienalmente em anos pares e foram disputados em quatro continentes. Realizado pela primeira vez em 1995, com 34 nações participantes, os campeonatos mundiais são o auge do esporte.

Copa do Mundo

As competições da Copa do Mundo da FIG são destaques do calendário internacional da Ginástica Aeróbica. A série da Copa do Mundo inclui todos os eventos, e um sistema de pontos determina um ranking mundial e um campeão geral da série. A Ginástica Aeróbica faz parte do programa dos Jogos Mundiais, um multi-evento de jogos quadrienais para esportes não nos Jogos Olímpicos. A Ginástica Aeróbica foi reconhecida pela Associação Internacional de Jogos Mundiais em 1997 a tempo de se juntar ao programa do quinto Mundial na Finlândia.

FONTE:http://www.fig-gymnastics.com/site/pages/disciplines/pres-aer.php

MOVIMENTOS, COMPOSIÇÃO COREOGRÁFICA COLETIVA